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Rencontre au coeur de soi

 

 Rencontre au cœur de soi

 

Qu’est-ce que c’est ?

C’est un espace privilégié, dans une yourte, pour entrer en résonance avec ce qui vibre en soi, à travers le groupe. Ce sont des rencontres mensuelles, de 2 heures, pour vivre l’authenticité du moment présent. C’est une démarche personnelle et consciente pour grandir ensemble dans l’ouverture du coeur et prendre racine en soi. 

Pour qui ?

Cela s’adresse à toute personne responsable, désireuse d’expérimenter en conscience, diverses approches pour aller au cœur de soi avec le soutien d’un groupe bienveillant.

Comment ?

Avec différents supports tels que :

  •  Des échanges sur nos vécus respectifs et nos expériences personnelles
  •  Des livres :  la prophétie des Andes (de James Redfield), Relations et jeux de pouvoirs (voir lien avec site de J.J. Crèvecoeur), Nouvelle Terre (d’Eckhart Tollé)
  •  Des films-discussion (liste en constitution sur ce blog)
  •  Le jeu du tao (voir « jeux coopératifs pour ados-adultes » de ce blog)
  •  Des exercices concrets …

 

Quel cadre ?

Ceci n’est ni une formation , ni une thérapie de groupe. Chaque participant(e) s’engage sur sa propre voie d’évolution en toute conscience et en toute liberté. Il ou elle peut choisir de quitter le groupe à tout moment.

Avant tout engagement, il est important de prendre connaissance des consignes de fonctionnement à valider par tous, à savoir :

  • S’exprimer en son nom propre « je » pour éviter de se décentrer et de parler sur l’autre
  • Etre garant de la confidentialité de ce qui est exprimé dans le groupe
  • Etre dans la bienveillance, le respect de la personne qui s’exprime (accueillir ce qui vient sans chercher à combler le silence ou consoler pour stopper l’émotion présente, par exemple)
  • Etre dans l’écoute sans jugement et sans interruption
  • Etre dans l’attention à ne pas monopoliser la parole pour laisser circuler l’énergie dans le groupe
  • Etre vigilant et soutenir la personne qui s’exprime en lui donnant de l’attention 

  

Qui accompagne le groupe ?

Je suis intervenante en communication bienveillante et je vous propose donc de vous accompagner en tant qu’ anim’actrice avec le désir profond de vivre avec vous une expérience coopérative riche et ouverte sur le chemin vers soi. Je me relie pour cela à l’énergie créatrice qui nous entoure et nous soutient dans notre évolution et au créateur/créatrice en chacun(e) de nous. La confiance, la sincérité et le respect sont les valeurs indispensables à cette démarche. 

En outre, je m’engage à être garante des consignes de fonctionnement pour que chacun(e) évolue dans le groupe en toute sécurité.

Il appartient ensuite à chaque personne de prendre soin des éventuelles blessures ou peurs mises à nu pendant ces explorations, ceci par toutes les techniques de son choix. L’accueil sans jugement est déjà un pas vers la guérison.

Je reste disponible pour une écoute empathique individuelle, en dehors de ces rencontres, si besoin.

 

Dates : les vendredi 27 février (à reporter) – 27 mars – 29 mai – 26 juin – 25 septembre – 30 octobre – 27 novembre 

Horaire : de 18 à 20 heures

 

Lieu : Ecole de Connaissance de Soi – 5 rue Gabriel Pech – 81000 ALBI

 

Tarif :

- 15€ la séance

- 96€ les 8 séances/an, au lieu de 120€ (soit 12€ la séance)

 

 

 

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