Archives pour la catégorie Les ateliers

Rêve ta vie !

Atelier créatif pour enfants

de 7 à 12 ans

« Rêve ta vie ! »

Mardi 10 et Lundi 16 février (vacances scolaires)

mercredi 15 et 22 avril (vacances scolaires)

lundi 25 mai (jour férié)

mercredi 9 septembre

mercredi 7 octobre

mercredi 4 novembre

mercredi 2 décembre

 

 

Déroulement de l’atelier :

  1. Petits jeux de respiration-relaxation
  2. Rêve éveillé et guidé (ex. de thème « Ma légende personnelle »)
  3. Création/matérialisation du rêve avec différents supports artistiques : peinture, découpage-collage, compositions d’objets de récupération ou d’éléments naturels
  4. Cercle de partage « je raconte mon rêve ou ma création » si je le souhaite.

 

Objectif :

Découvrir en soi, la beauté intérieure et l’élan de la créativité qui donne un sens et une motivation à sa vie, ou légende personnelle, au JE SUIS.

« Rêve ta vie et vie tes rêves, pour une meilleure humanité »

Lieu : Ecole de Connaissance de Soi – 5 rue Gabriel Pech – 81000 ALBI

Horaire : de 14 à 17 heures

Tarifs :

- 15€ l’atelier

- 12€ une séance si abonnement de 5 (jusqu’en mai)

- 10€ une séance si abonnement de 9 (jusqu’en décembre)

 

 

Atelier « les mercredis Filocoop »

Atelier « les mercredis Filocoop »

pour les enfants de 7 à 11 ans

(sur inscription seulement  : 06.63.39.75.00.)


Qu’est-ce que c’est ?

C’est un espace qui allie un temps de jeux (coopératifs) et un temps de parole, d’écoute, de partage autour d’un thème, d’un conte, d’une histoire….

Les enfants se retrouvent en petit groupe pour jouer tout d’abord, faire connaissance et apprendre la confiance. Des jeux coopératifs en salle (ou à l’extérieur quand il fera beau) sont proposés par l’animatrice.

Puis, avant le goûter, ils s’installent bien confortablement, sur des coussins. Les enfants proposent deux ou trois thèmes de discussion, en fonction de leurs envies ou de leurs préoccupations du jour et on choisit ensemble celui qui a la préférence. La discussion peut alors commencer….mais pas n’importe comment, quelques règles s’imposent ! A nous de les trouver pour que chacun puisse avoir l’espace et le temps de s’exprimer s’il le désire ; pour que tous se sentent en confiance et entendus.

Vient, alors le temps du goûter, chacun(e) aura apporté un petit quelque chose à partager  : un jus de fruit, un gâteau ou quelques fruits de saison. Mmh ! C’est le moment de se régaler !

Les « mercredis Filocoop » sont issus de l’idée des « goûters-philo ». Ils aident les enfants à réfléchir aux questions qu’ils se posent sur tout ce qui les entourent. C’est aussi l’occasion d’apprendre à parler de soi ; à écouter l’autre, sans jugement ni critique, et à sentir en soi ce qui est touché dans la situation racontée. L’enfant ainsi en contact avec ses sentiments et ses besoins va s’ouvrir aux sentiments et besoins des autres. Il fera ainsi l’apprentissage de l’empathie pour vivre des relations plus riches et harmonieuses avec ses camarades, sa famille, ses voisins, ses professeurs… 

L’animatrice, formée à l’éducation relationnelle avec ASPRE, souhaite ici ouvrir un espace de rencontre et de joie autour du jeu et de la parole, pour apprendre à grandir ensemble, dans le respect des différences de chacun et chacune.

 

Cet atelier a lieu à la Maison du Vic de Monestiés, les mercredis après-midi de 14h30 à 17h30, (tous les 15 jours). 

La participation financière reste libre mais indispensable pour permettre à l’animatrice de mettre en place cette activité dans les meilleures conditions.

Attention ! il est important de vous inscrire pour que l’atelier soit maintenu (minimum 4 enfants-maximum 8)

 

Les journées FILOCOOP

 

Sur le même principe, elles se déroulent sur une journée de 10 à 16 heures, les mercredis durant les vacances scolaires.

Il est demandé aux parents de fournir le panier-repas (les plats peuvent être réchauffés sur place) ou un pique-nique lors des beaux jours.

Tarif : 20€ par enfant 

 

Atelier de pratique de la Communication bienveillante

 La pratique de la communication bienveillante est un entraînement à :

***

* vivre le processus en se reliant au vivant en soi

* prendre la responsabilité de nos sentiments et de nos besoins

* dissiper nos sentiments de culpabilité, de honte, de peur et de dépression.

* transformer la colère ou la frustration en un élan qui aboutira à la coopération.

* trouver des solutions possibles fondées sur la sécurité, le respect mutuel, le consensus

   (pas forcément une résolution dans l’instant)

* satisfaire les besoins fondamentaux de la personne, en relation avec elle-même et/ou les                  autres, par des moyens qui enrichissent la vie. 

***

Cet atelier est ouvert à toute personne ayant déjà suivi un stage de « Communication Bienveillante » avec Comm-unis-coeur à coeur ou un stage d’initiation à la CNV. 

Les rencontres ont lieu une fois par mois et peuvent se dérouler chez les participants, sur décision du groupe qui fixera également les dates et horaires.

***

Un minimum de 4 participant(e)s est requis pour maintenir la séance, il est donc nécessaire de s’inscrire et de prévenir pour tout empêchement.

***

Tarif en conscience : 10€ minimum (et plus selon votre ressenti)

Tarif engagement sur l’année (6 séances de janvier à juin 2016) : 55€ 

***

 

Les groupes :

*

Albichez Annie Bordes – salle de yoga – 32 rue Paul Gauguin (un jeudi par mois de 15h30

         à 17h30)

                     Prochaines rencontres : 14 janvier-11 février-10 mars-14 avril-19 mai-09 juin 2016*

Castres – chez Gaëtan et Sylvie – 9 rue Viviani

Première séance en mai 2016 – date à convenir 

Gaillac - lieu et date à convenir

 

 

Espace « Graines de parents »

“Graines de parents »

 

est un espace pour adultes désireux de s’enrichir mutuellement

et de découvrir de nouvelles compétences relationnelles avec les enfants.

 

 

Cet atelier vise à améliorer la communication entre les parents et leurs enfants par l’approche d’une éducation relationnelle sensible et respectueuse qui développe la confiance, l’estime de soi et la motivation pour grandir et découvrir tous ses possibles.

Le programme s’inspire des outils empruntés à la Communication bienveillante, à la méthode ESPERE de Jacques Salomé, à l’analyse transactionnelle, au théâtre forum,… et offre un espace de découverte et d’expérimentation par le jeu et l’échange.

Il s’échelonne d’octobre à juin, à raison d’une séance par mois, dans un lieu décidé par le groupe (8 à 10 participants).

Il  est souhaitable mais non obligatoire de participer à toutes les séances dont nous fixerons les dates ensemble.

 

Quelques thèmes abordés :

-    La communication

-    L’écoute

-    La coopération

-    La colère

-    La sanction /  la punition

-    La confiance et l’estime de soi

Tarif : libre participation, pour soutenir l’activité de l’animatrice

Pensez à vous inscrire : 06.63.39.75.00 ou par mail : com-uni-coeur@laposte.net

 

 

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